MAX RESPECT - Ecole de surf

News

COVID 19 MAX RESPECT 2020

NEWS COVID 19 ACTIVITES SPORTIVES SURF - STAND UP PADDLE   BIENVENUE     ...

20202020

2020 OUVERTURE DES PLAGES ET ACTIVITÉS A PARTIR DU 18 MAI POUR CONTIS ET 20 MAI ...

Coordonnées

CONTIS Plage

B.P 31 Boulevard de la Plage
40170 Contis
Alain : 06 12 91 80 36
Tel/Fax : 05 58 42 45 74
contis@max-respect.com

St GIRONS Plage

BP1- 5054 route de la plage
40560 Saint-Girons Plage
Laurent : 06 11 89 19 51
Tel/Fax : 05 58 47 91 27
stgirons@max-respect.com

Séance

Pour une première approche de la glisse, dans des vagues déferlées (mousses) en ayant pied, vous découvrirez les premières sensations de glisse allongé sur la planche puis celles du "redressement", le premier geste du surfeur, passer de la position allongée à la position debout sur la planche.

En fonction de vos capacités physiques vous pourrez alors apprécier la glisse du surfeur debout sur sa planche.

Nos objectifs pour vous:

  • Observer et reconnaître le lieu de pratique (spot) adapté au niveau
  • Observer et reconnaître les lieux de dangers pour les débutants et baigneurs
  • Connaître la réglementation de la plage (zones de baignade, zones de surf...).
  • Connaître les règles de sécurité de base du Surf pour vous et les autre
  • Découvrir les bases du BodySurf (échauffement, jeu, sécurité)
  • Partager les plaisirs simples de la Glisse allongé, debout...

Pour des vacances en toute sécurité

 

Le déroulement type d'une séance de 2h:

Equipement au local

Départ  du groupe à la plage avec son moniteur

Arrêt sur le haut de la plage, observation des conditions de Surf, choix du spot

Présentation des objectifs de la séance, consignes de sécurité, recommandations

Echauffement bodysurf ou plus spécifique selon les niveaux

Surf, Surf et Surf à votre rythme (exercices, jeux, thèmes). Recherche de sensations spécifiques, corrections. Pédagogie individualisée.

Bilan de fin de séance

Retour au local, rinçage et rangement du matériel

 

 

MAX RESPECT - @sloganHEADER