En fonction de votre jour d'arrivée, la durée de votre séjour ou encore de votre disponibilité, l'école propose des mini stages de 3 séances de 2h.
Ces "Mini-Stages" se font généralement du Lundi au Mercredi, ou du Jeudi au Samedi. Se renseigner auprès des éducateurs pour d'autres combinaisons de jours.
Selon votre niveau, différents objectifs pourront être abordés lors de ces stages, dans une version plus courte des stages classiques proposés par notre école de surf à Saint-Girons.
Les groupes seront formés, en plus des critères habituels, de manière à ce que tous les stagiaires "mini-stage" commencent et terminent leur mini-stage ensemble.

L’école de Surf MAX RESPECT propose des stages de surf à Saint-Girons à la semaine, en général du Lundi au Vendredi, de 5 séances de 2h.
Ils permettent l'acquisition d'une bonne base à la fois technique et cognitive de votre Surf.

Ce que vous saurez faire à la fin de votre stage, vous le saurez pour la vie !

À la fin de chaque stage, un bilan personnalisé sera réalisé par votre moniteur, ce qui permet de savoir où l'on en est et de définir de nouveaux objectifs.

NIVEAU INITIATION

Lors de votre stage d’INITIATION, les premières séances se feront dans les vagues déferlées où vous avez pied. Elles permettent un apprentissage facile de la rame, du redressement, des différents appuis de conduite de la planche et une familiarisation progressive avec l'Océan.

Ensuite, selon les progrès de chacun et les conditions de vagues, les dernières séances pourront être axées sur la recherche de sensations plus fortes : descendre les "vraies" vagues, découvrir les sensations du "take off", voire commencer à surfer en frontside et backside.

Même si les progrès peuvent varier selon les individus (en fonction des capacités physiques, du "feeling", etc.), les stages d'initiation ont pour objectif votre AUTONOMIE dans l'eau en passant par une connaissance de base :

• de l'environnement du Surf (océan, vagues, marées, courants, météo)
• des règles de sécurité, de priorités et de convivialité du Surf
• des différents matériels du Surf et de son Histoire
• des gestes techniques et de stratégies de Surf

NIVEAU PERFECTIONNEMENT

Les stages de PERFECTIONNEMENT s'adressent aux personnes possédant déjà une base technique maîtrisée du surf dans les vagues déferlées et désirant progresser dans leur Surf de vague et le passage de barre.
La première séance aura pour but de reprendre ses marques, d'évaluer le stagiaire afin de lui proposer un “programme” adapté, basé sur un travail par "thèmes".

Les objectifs peuvent être divers tels que :

• Développement du "sens marin" (stratégies de déplacement dans l'eau, choix de vagues, placement, etc.)
• Amélioration du choix des trajectoires et des appuis
• Amélioration de la gestuelle technique
• Élargissement des connaissances sur le matériel (ex : savoir choisir sa planche), sur l'environnement du Surf, etc.

L'analyse vidéo pourra être utilisée comme outil pédagogique.

KIDS SESSIONS 1H30

Réservée aux 6-10 ans*, la formule "KIDS" d'une séance ou plus de 1H30 est résolument dédiée à nos futurs surfeurs.
Généralement à marée basse, quand les vagues déferlées (mousses) se font plus douces, dans un endroit où l'on a pied, les enfants découvriront les joies des premières glisses avec les vagues et du bien-être dans l'Océan.

Par la mise en place d'exercices et de jeux, ils développeront par les plaisirs du Surf :

• des notions de sécurité
• l'apprentissage de règles comportementales vis à vis des autres et de la nature
• des habiletés motrices et techniques
• des notions de persévérance et de courage

Les conditions de vagues seront primordiales et nous veillerons à ce que le cours de surf à Saint-Girons soit et reste un plaisir.
Bien qu'il soit recommandé de savoir nager 25 m et mettre la tête sous l'eau, des exceptions peuvent être faites sous certaines conditions. Se renseigner auprès des éducateurs.

Nous formons généralement des groupes de 6 enfants maximum avec 1 moniteur pour une optimisation de la sécurité et de l’encadrement lors des stages de surf à Saint-Girons.

* Enfant de moins de 6 ans possible sous conditions, renseignez-vous auprès de l'accueil ou des moniteurs, ou lors de vos réservations par mail/tél.

3 façons d'avoir un moniteur de surf seulement pour vous. De 1 à 3 personnes (amis, famille, ...)

• LEÇON PRIVÉE CLASSIQUE

Ouvert à tous les niveaux de compétence, du débutant absolu aux personnes plus avancées, qui veulent une certaine intimité et un encadrement personnel entièrement dédié pour profiter pleinement de leur séance.

• COACHING VIDÉO (minimum 1h30) : 1h de tournage, 30 min d'analyse et conseils

Nous vous filmons depuis la plage en train de surfer, puis faisons une analyse précise de votre surf et vous proposons plusieurs pistes pour l'améliorer !
Bonus : les images sont à vous !

• GUIDE DE SURF

Choix et description des spots, définitions de stratégies de Surf.
Accompagnement et coaching dans l'eau pour maximiser vos sensations et votre apprentissage lors de votre pratique.

L'école met à votre disposition à la LOCATION un matériel récent, performant et varié, parfaitement adapté à votre gabarit, votre niveau de Surf et à vos besoins ou envies.

• Un panel de planches en "mousse" (Softboards) de toutes tailles et "shapes" pour l'initiation jusqu'à des planches performantes (Handshapes) pour le perfectionnement.
• Un panel de combinaisons isothermes intégrales et "shortys" de toutes tailles, rincées à l'eau additionnée d'un désinfectant bactéricide et fongicide biologique.
• Et... des bodyboards, des palmes, des skimboards et tout le matériel nécessaire à votre location de surf à Saint-Girons.

Si vous connaissez la planche qu’il vous faut, il est préférable de la réserver à l’avance en précisant ses côtes (mesures) et son template (fish, shortboard, midlength, mini malibu, longboard).